Geen last meer van mijn geirriteerde pezen....

 Mijn nieuwe zitpositie bevalt erg goed. De eerste week heb ik wat last van de bovenbenen gehad, met een uurtje fietsen begon ik de nieuwe positie in mijn bovenbenen te voelen. Nu heb ik na een paar uur alleen nog wat last van de onderrug. Ik had in het begin nog wel  het gevoel dat ik te laag zit, dat komt waarschijnlijk omdat mijn zadel volgens de meting 3 cm te hoog stond waarvan ik er 1,5 naar beneden heb gedaan. Voor de meting heb ik ook vaak last gehad van pezen in mijn knieholte die geïrriteerd raakte. Waarschijnlijk kwam dit doordat ik te hoog zat en daardoor mijn pezen overstrekt raakten. Naast de meting heb ik ook nieuwe zolen in mijn schoenen waardoor ik meteen merk dat mijn knieën een stuk minder naar binnen gaan (langs mijn bovenbuis). Omdat mijn knieën rechter boven mijn pedalen staan merk ik dat ik een stuk meer kracht kwijt kan op mijn pedalen. Bedankt voor de goede meting, het gaat nu erg lekker!
Jeroen

Heb mijn fiets nu goed in m'n macht....

Hierbij de beloofde (eerste) feed-back. 

Ik moet nog wel wat wennen aan de nieuwe manier van fietsen. De houding op zich is voor mij erg lekker. Ik heb nu echt het gevoel de fiets in de macht te hebben en heb niet meer het gevoel dat de fiets mij de baas is. Ook het schuiven over het zadel wat schraalheid veroorzaakte in liesstreken is ( over of komt dit door de balsem die ik bij jullie heb gekocht ?). In ieder geval is het weg en ik denk dat het door de afstelling komt.
Zadel naar achteren merk ik echt in de vorm van betere krachtoverbrenging omdat ik nu echt boven de bracket zit. Schoenplaatjes op de plaats is ook merkbaar, kortom veel goede acties.

Nu wordt het tijd om te wennen, want ik merk dat vooral de hamstrings nu meer moeten werken en dat voelt in het begin wel apart moet ik zeggen. Ook heb ik voor dubbel veranderd in compact dus daar zit nu ook gewenning in. Ik trapte nooit de 53 en altijd de 39. Nu alleen maar 50 dus daar zit natuurlijk ook wel een verandering.

Nek moet ook nog wat wennen dus ik denk dat ik advies opvolg om stuurbocht nog 2 graden te kantelen. Misschien kom ik dan helemaal top uit.
Tot zover !
Grt. Gerrit

Ik zit nu gewoon netjes op m'n fiets...

2,5 week geleden was ik bij jullie voor bikefitting. Ik kwam omdat ik m'n knie overbelast had. Je hebt m'n KTM 29-er op de goede maten gezet. We spraken nog even over mogelijk beenlengteverschil als oorzaak vd blessure.

Een terugmelding over hoe het nu gaat:
Vorige week dinsdag vanwege m'n overbelastte linker knie bij de fysiotherapeut geweest. Hij heeft mijn verhaal aangehoord over hoe veel ik rij, dat m'n fiets opnieuw afgesteld was, dat ik beenlengteverschil vermoedde en dat ik m'n rechterbeen meer naar buiten gooi. Hij heeft me niet gekneed (gelukkig maar), alleen verteld hoe ik 'training' weer op moest pakken, kortweg: rustig warm rijden, dan interval, dan rustig uitrijden en tijdsduur voorzichtig opbouwen. 2x per week fietsen was ok en niet meer dan 2 dagen 'last' van m'n knie vanwege de belasting/'training'. Dat gaf me zelfvertrouwen om weer lekker te fietsen.

Afgelopen vrijdag voor de 2e x bij 'm geweest. Hij is trouwens trouwens triatleet, dus heeft ook wel wat verstand van fietsen. Hij heeft m'n verhaal weer gehoord: dat het vooruit ging. En nog gekeken hoe ik op m'n fiets zat: goede houding/beenstand/enz was zijn oordeel. M'n rechter been gooi ik ook niet meer zo erg naar buiten en ik zit rechter op m'n fiets dan voorheen. Dus niet meer gekeken naar beenlengteverschil. Vermoedelijke oorzaak van het hele gedoe: ooit m'n rechter onderbeen (tibiaplateau) gebroken waardoor ik dat been ontzie. Ik zit nu gewoon netjes op m'n fiets. Klaar.

Ik ben nog niet hersteld, maar zit veel beter op de fiets en met m'n knie gaat het behoorlijk de goede kant op. Ik ben weer helemaal blij.

Groeten,
Rob Bakker

Schoenplaatjes nu ook perfect afgesteld...

Dank je voor het per mail toesturen van de metingen!!
Ik ga nog wel even experimenteren met de zadelstand (de punt dan). Verder ben ik uiterst tevreden over de nieuwe stand. M'n knie voel ik niet meer tijdens het fietsen. Wel nog daarna, maar het verschil is er in ieder geval al!

Moet ook zeggen dat de schoenplaatjes nu perfect zijn afgesteld!!
Ik denk dat ik op den duur ook nog wel die halve centimeter naar beneden ga met het stuur. Eerst hier maar even een tijdje mee rijden. Kortom ik ben uiterst tevreden!!!

groetjes,
Marcel Stuifbergen 

Went snel, ergens geen last meer van hebben..

 Ik wilde nog even laten weten hoe het gaat!
Gisteren heb ik de trainingsklassieker Westerklief gereden.
Toen we klaar waren en onderweg naar huis, bedacht ik me dat ik geen last van me bil gehad heb :):):):)
Grappig is dat je dat dan pas later door hebt. Went snel, ergens geen last van hebben...
Het gaat dus goed.
Bedankt voor jullie tijd en advies. En dat ik toen zo op die zaterdag mocht komen.
Echt heel blij!

Tot ziens!
Groetjes Silja Visser

Kan nu goed mijn kracht kwijt....

Ik wil jullie even laten weten dat ik na de trainingsomloop in Enkhuizen positief ben over de veranderde afstelling van m’n racefiets.

De lagere zadelstand was wel even wennen maar het zat wel prima en ik kon ook goed mijn kracht kwijt.

Verder heb ik ook geen pijntjes gevoeld door de andere positie. Komende week zal ik na wat meer trainings uurtjes hopelijk net zo positief blijven.

Groeten, Marcel

Minder verzuring in de benen...

Afgelopen zaterdag was indrukwekkend, zowel Abel als ik bleken niet de juiste frames te hebben. Maar dank zij jullie kennis zit ik nu een heel stuk beter op mijn fiets. Gisteren de eerste tocht gemaakt van 73 km en dat was een verademing. Het stuurt veel rustiger, de fiets is stabieler, ik leek minder verzuring in de benen te hebben. Nadeel: mijn achterwerk moet wennen aan de nieuwe positie op het zadel. Ik was zo enthousiast dat twee andere vrienden nu ook gaan meten.

Michiel van der Horst, De Bilt.

Gewoon genieten...

Ten eerste moet ik je bedanken voor de professionele Bikefitting die je een half jaar geleden bij mij hebt uitgevoerd op mijn iDworx en Vannicholas. Het was wel even een paar weken wennen aan de nieuwe zitpositie. Ik had het gevoel of ik op een compleet andere fiets aan het fietsen was. Ook mijn jarenlang vertrouwde Gobi zat ineens heel anders. Deze is nu vervangen voor een veel breder model. Ik merkte al heel snel dat mijn krachtverdeling in mijn benen veel beter werd. Ook kramp en spierpijn bleven achterwege bij erg lange ritten. Misschien was dit wel de beste investering in mijn fietsen ooit.
Afgelopen weekend heb ik de BartBrentjens Challenge gereden, zonder enig vorm van rugpijn, kramp en ongemakken. Gewoon genieten....

Nico

Tijdritfiets super afgesteld

Na een tijd lang gezocht te hebben naar de goede positie op mijn tijdritfiets, toch maar een afspraak gemaakt voor een Professional meting. Met fiets, fietsbroek en schoenen dus naar Beukers waar ze me eerst volledig op gingen meten. Daarna werd de fiets in huidige afstelling gemeten met laser en vervolgens werd ik op de fiets gemeten. Daar ging wat tijd in zitten (verschillende posities werden gelijk getest) maar dan heb je ook wel wat! Ik heb nu geen rug en nekklachten meer terwijl ik volgens mij ook meer kracht kwijt kan! Team Beukers.., bedankt!

Chris

Perfect

De meting bij beukers is het beste wat me op fiets gebied ooit is overkomen. De fiets is echt helemaal perfect geworden

Stephan